Higiene bucal
Una boca sana permite que funciones como masticar, triturar y digerir los alimentos se lleven a cabo de forma
óptima.
Cuidar los dientes ayuda a prevenir y evitar las enfermedades bucales y de esta manera proteger la salud general
y tener mejor calidad de vida.
La limpieza de los dientes con un cepillo y una pasta adecuada nos permite acabar con las bacterias y
desinfectar la boca, así como evitar el mal aliento.
Por ello es indispensable llevar una buena técnica de cepillado de dientes; sigue los pasos que se muestran en
el siguiente video:
Técnica de cepillado dental
Conoce la técnica adecuada para el cuidado de la salud bucal.
¿Sabías qué?
Cepillarse los dientes dos o más veces al día evitará que se tengan caries. Los cepillos de dientes se deben
cambiar al menos cada tres meses.
Acción saludable permanente:
Lava tus dientes después de cada comida, esto te permitirá tener una higiene adecuada y evitar algún problema
bucal, realiza esta acción repetidas veces por más de 21 días y verás que se convertirá en un buen hábito.